
Desatero pro horké dny
Ministerstvo zdravotnictví připomíná zásady bezpečného chování během horkých dnů. Vzhledem k blížící se vlně vysokých teplot připomíná Ministerstvo zdravotnictví základní doporučení, která mohou pomoci předejít zdravotním komplikacím spojeným s horkem. Zvýšenou pozornost by měli věnovat svému zdraví především senioři, malé děti, těhotné ženy, chronicky nemocní nebo lidé užívající některé léky.
Na co během horkých dnů nezapomínat:
• dodržovat dostatečný pitný režim a pít průběžně během celého dne,
• omezit pobyt na přímém slunci zejména mezi 11. a 16. hodinou,
• nosit lehké a prodyšné oblečení a chránit se pokrývkou hlavy,
• používat opalovací krém s dostatečným ochranným faktorem,
• omezit fyzickou námahu v nejteplejší části dne,
• pravidelně kontrolovat seniory, osoby žijící osaměle nebo chronicky nemocné,
• nikdy nenechávat děti ani zvířata v zaparkovaném automobilu, a to ani na několik minut.
Zvýšenou pozornost je vhodné věnovat také správnému uchovávání některých léčiv, bezpečnému používání klimatizace nebo specifickým doporučením pro těhotné ženy, novorozence a malé děti.
-tz-

TOP REKLAMA







































































