Týden zdraví ve Valašských Kloboukách připraví na každý den jinou aktivitu pro veřejnost

První pomoc ve virtuální realitě, jóga, přednáška o bezpečnosti, trénování paměti i posezení u cimbálu. V týdnu od 14. do 18. září bude ve Valašských Kloboukách ve znamení péče o zdraví. Bohatý program pro širokou veřejnost připravuje místní skupina Českého červeného kříže společně se Zdravým městem Valašské Klobouky. Akce se budou odehrávat každý všední den v areálu podnikatelského centra, vstup na ně bude zdarma a nebude třeba žádné přihlašování předem. Udělejte si čas na sebe a přijďte udělat něco pro svou kondici a zdravotní stav!

„Podařilo se nám do Týdne zdraví zařadit pestrou škálu aktivit, kterými chceme popularizovat různé směry v péči o naše zdraví, ať už se jedná o fyzickou stránku, duševní stav či prevenci. Hned v pondělí 14. září nabídneme interaktivní semináře s 3D brýlemi, při kterých účastníci pomocí virtuální reality zakusí simulaci skutečného úrazu či nehody a budou moci trénovat své reakce a postup první pomoci,“ přiblížila Ludmila Šulcová z Českého červeného kříže. Celkem čtyři semináře se budou konat v sále podnikatelského centra každou celou hodinu, první z nich začne v 10 hodin, poslední možnost bude ve 13 hodin.

Úterní i čtvrteční dopoledne mezi 9. a 10. hodinou bude vyhrazeno józe s lektorkou Klárou Valčíkovou. Zúčastnit se mohou všichni, kdo si chtějí tento druh aktivity vyzkoušet, není nutná jakákoli předchozí jógová zkušenost. S sebou je potřeba si vzít karimatku a lehkou deku na podložení kolen.

Ve středu si program Týdne zdraví posvítí na bezpečnost. Veřejnost čeká v 15 hodin přednáška, při které lektor Ivo Mitáček přiblíží aktuální rizika a nástrahy digitálního světa, ale také se bude věnovat bezpečnosti v běžném všedním životě.

Čtvrteční odpoledne bude prostorem pro zdokonalení funkcí mozku. „S trenérkou paměti Martinou Fojtíkovou si zájemci otestují svou paměť a také si procvičí nejrůznější techniky, kterými se dá její kapacita posilovat a zdokonalovat,“ popsala Eva Fialová, koordinátorka projektu Zdravé město. Akce začne v sále v 15 hodin.

Program celého Týdne zdraví se završí v pátek 18. září, a to setkáním s hudbou, která má pomoci zlepšit náladu a odbourat stres pracovního týdne. „Návštěvníci se mohou od 16 hodin těšit na cimbálovou muziku i na povídání o tom, čím nám prospívá hudba a tanec, třeba i na lidovou notu. Všechny srdečně zveme,“ vzkazuje Ludmila Šulcová.

-tz-