Přihlaste se do kurzu trénování paměti

Další kurz, který připravuje Sociální komise rady města, se týká trénování paměti. Tento kurz proběhne ve Valašských Kloboukách už po několikáté a v minulých letech se vždy setkal s velkou odezvou.

„Mnoho lidí si stěžuje na svoji paměť slovy: mně už to tak nemyslí, nedokážu se nic nového naučit, to si v žádném případě nezapamatuji, to jsem kdysi věděl, ale nemůžu si to vybavit, vždyť se už neumím ani pořádně soustředit, to slovo mám na jazyku, ale ne a ne si vzpomenout a podobně. Po dlouhou dobu se tradovalo, že úpadek duševních schopností jde ruku v ruce s přibývajícím věkem. Výzkumy ukazují, že si nemáme zoufat. Tak jako můžeme správným tělesným cvičením zformovat naše těla, tak můžeme speciálním tréninkem vylepšit i naše mentální schopnosti, a to bez ohledu na věk. Náš mozek je zázračný v tom, že má vysokou schopnost vlastní obnovy. Díky takzvané neuroplasticitě je možné cíleným tréninkem jeho rozličné funkce efektivně posilovat. Tak jako tělesné cvičení buduje novou svalovou hmotu či vytrvalost, mentální cvičení buduje nová propojení mezi neurony. Zlepšit tak kromě jiného můžeme svoji pozornost, paměť, verbální fluenci, komunikační schopnosti a procvičit si své smysly a tím celé myšlení," vysvětlila Ladislava Šerá.

foto archív MěÚ Valašské Klobouky

„Pokud patříte mezi ty zvídavé a máte chuť si vše výše zmíněné vyzkoušet na vlastní kůži, neváhejte a přihlaste se do Kurzu trénování paměti, který se bude konat ve Valašských Kloboukách pod mým vedením, a to v deseti lekcích," dodala lektorka.

Občané se mohou přihlásit do 15. března osobně na odboru matriky (Eliška Olšáková) nebo na odboru sociálních věcí (Ludmila Cmajdálková) valašskokloboucké radnice. Mohou i telefonovat na číslo 577 311 107 nebo 577 311 133.

Kurzy budu probíhat za finančního přispění města Valašské Klobouky, a proto by částka neměla přesáhnout 30 Kč za hodinu.

Sandra Novotná Kollerová